A possibilidade de trabalhar remotamente abriu oportunidades de trabalho para milhares de pessoas espalhadas de norte a sul. É uma conquista para a empresa poder recrutar pessoas sem limitações de localização, assim como é um privilégio para as pessoas poderem escolher trabalhar em uma empresa mesmo que esta não tenha chegado à sua região, e ainda poderem trabalhar do conforto de suas casas gerindo suas próprias rotinas.
As fronteiras geográficas já não são um problema para empresas em expansão ou para pessoas que buscam crescimento profissional. Porém, algumas outras questões precisam de atenção quando estamos em trabalho remoto, e por aqui nós estamos ligados!
Entendemos que existe uma lacuna a preencher, a falta do convívio social que o trabalho presencial poderia proporcionar. Por isso, buscamos alternativas de aproximar as pessoas por meio de ações. Além de sempre buscar formas de cuidar das pessoas do nosso time, mesmo estando fisicamente distantes. Fazemos isso diariamente! Zelar pelas pessoas é parte dos nossos valores e do nosso propósito. Sendo assim, no último mês, demos destaque a estas ações e promovemos a ação interna “Julho que faz bem”.
Listamos abaixo algumas das ações realizadas no mês, envolvendo pessoas do nosso próprio time para engajar e ajudar a todos. Esperamos que estas ações possam te inspirar a fazer o mesmo, na sua empresa ou no seu home office pessoal.
Meditação
A meditação traz muitos benefícios para quem se propõe a fazê-la. São incontáveis fontes de artigos e livros que exploram esta temática e, por isso, não poderíamos deixar de lado o incentivo para esta prática.
Contamos com pessoas diversas e maravilhosas no nosso time, algumas que já são adeptas a meditação muito antes das nossas ações e que compartilharam conosco suas experiências. Dentre elas, nossa Consultora de Negócios Mariana Castro. Convidamos a Mari para fazer uma meditação guiada com o time via conferência online e foi um sucesso!
Nesta ação, o nosso pessoal conseguiu praticar alguns exercícios básicos, técnicas de concentração e respiração. O feedback foi positivo demais e as pessoas continuaram a usar a meditação para ajudar nas suas metas pessoais diárias. Foi uma experiência incrível e um convite à prática, uma real experiência de como isso pode melhorar nossa rotina.
Alongamento
O nosso corpo cansa. Por trabalharmos sentados em frente a um computador, o corpo pede movimento!
Além de ser um dos nossos Consultores de Negócios, o Vitor Loichate está se formando em Educação Física. Junto com ele, realizamos sessões de alongamentos para o time todo. Não precisa nem dizer que todos gostaram, né? Além de adorarem a ação, sentiram os benefícios imediatos de se alongar. Alguns seguem fazendo! Foi muito legal!
Saúde Mental
Promovemos um fórum com Pedro Delboni, que é nosso Recrutador e também psicólogo de formação. Nesse evento, o Pedro conduziu as pessoas a refletirem sobre os cuidados com a saúde mental que elas já têm incorporados em suas rotinas, assim como ajudou a encontrar outras práticas que poderiam incorporar para se sentirem melhor.
Compartilhamos muito e acabamos nos conhecendo mais profundamente. Descobrimos que alguns de nós gostamos de cozinhar, outros de plantar, de fazer atividades físicas ou de ouvir música… A gente se conecta com as pessoas quando descobrimos o que elas fazem fora do horário de trabalho, não é mesmo? Muitas dessas ações, são justamente como as pessoas se cuidam, mas nem sempre conscientemente.
O Pedro nos ajudou a enxergar os benefícios de cuidar da nossa saúde mental e também a identificar diferentes formas de fazer isso, pausar nossa mente e desfrutar de momentos leves. Foi realmente muito constritivo!
Materiais de Apoio
O João Abreu é Business Partner na WeClever e também é psicólogo. Ele organizou semanalmente alguns materiais que repassamos com o time para apoiar nossas ações.
O primeiro material que compartilhamos era sobre Home Office. Um ambiente mais organizado, pausas, listas para organização… Estes são alguns itens que compõem dicas importantes, que podem nos ajudar a melhorar o trabalho que realizamos nas nossas casas. Você também pode acessar o material clicando neste link.
Compartilhamos também um material sobre Sobrecarga Cognitiva, que aborda nosso cansaço mental. Este nos ajudou a entender porque às vezes ficamos tão cansados mentalmente e o que podemos fazer para combater esse cansaço. Acesse aqui para você descobrir também!
Outro material muito interessante é sobre a Autoconsciência, nossa habilidade em reconhecer as próprias emoções e seus efeitos para, por meio do autoconhecimento, alcançar o desenvolvimento profissional. Ficou interessado? Dá-lhe link! 😉
Contudo, o que queremos dizer aqui é que vimos na prática que pequenas ações de incentivo geram resultados positivos enormes! Resultados que beneficiam o time todo, bem como cada pessoa individualmente.
Aproveite que dividimos a nossa experiência para fazer o mesmo na sua empresa ou para aderir boas práticas para você. Ah! E depois conta pra gente como foi pelas nossas redes sociais ou LinkedIn!
